Khi chủ đề cân nặng làm mình khó chịu — nói thế nào trong phòng khám
Nhiều người tránh đi khám vì không muốn bị cân hoặc bị nói về cân nặng. Đó là điều nói ra được, và nói ra thì có cách điều chỉnh.
#an toàn
Nói giúp người khác — khi mình là người nhà đưa đi khám
Người nhà thường thấy điều mà người bệnh không thấy, nhưng cũng dễ nói lấn hoặc nói thay. Có mấy nguyên tắc giúp mình hữu ích mà không vượt ranh giới.
Một tờ giấy mang theo mỗi lần khám — gồm những gì
Thay vì nhớ, hãy mang theo. Một tờ giấy cập nhật đủ để trả lời gần hết những gì bác sĩ cần biết, và nó dùng được ở mọi nơi khám.
Thiết bị đo thành phần cơ thể ở nhà — nên tin tới đâu
Cân hiển thị tỷ lệ mỡ và khối cơ nghe rất hấp dẫn. Nhưng những con số đó dao động nhiều hơn người ta tưởng, và dựa vào chúng để ra quyết định là sai chỗ.
Sụt cân ở tuổi già không phải chuyện bình thường của tuổi tác
Câu người ta hay nói là già thì gầy đi thôi. Nhưng đó là câu che mất rất nhiều nguyên nhân xử lý được, và nó khiến việc phát hiện bị chậm lại.
Người cao tuổi ăn kém — những chỗ người nhà có thể giúp thật
Ăn kém ở tuổi già thường có mấy nguyên nhân rất cụ thể. Người nhà giúp được nhiều hơn mình tưởng, nếu biết nhìn vào đâu.
Sau một đợt nằm viện — giai đoạn hồi phục quyết định nhiều thứ
Nhiều người cao tuổi ra viện với sức yếu hơn hẳn lúc vào. Mấy tuần sau đó là giai đoạn quyết định họ trở lại được mức nào.
Người cao tuổi thừa cân — khi nào giảm cân là đúng và khi nào không
Ở tuổi già thì lời khuyên giảm cân không áp dụng đơn giản như ở người trẻ. Có tình huống giảm cân có lợi và có tình huống nó gây hại, nên đây là câu phải hỏi.
Con ăn ít — khi nào là chuyện của giai đoạn và khi nào cần khám
Ăn ít là nỗi lo phổ biến nhất của bố mẹ, và phần lớn trường hợp thì con vẫn phát triển bình thường. Có mấy dấu hiệu tách chuyện bình thường khỏi chuyện cần khám
Nói với con về cơ thể — những câu nên tránh và những câu nên dùng
Cách người lớn nói về cân nặng và hình thể theo con rất lâu. Có mấy câu quen miệng nên bỏ, và mấy cách nói khác thay được mà vẫn truyền được sự quan tâm.
Trẻ sụt cân — những dấu hiệu bố mẹ không nên chờ
Trẻ sụt cân luôn cần được đánh giá, và ở trẻ nhỏ thì diễn biến nhanh hơn người lớn nhiều. Có mấy dấu hiệu là đi khám ngay chứ không phải chờ xem sao.
Trẻ tăng cân nhanh hơn bình thường — cách tiếp cận của cả nhà
Đây là chủ đề dễ làm tổn thương con nhất nếu xử lý sai. Nguyên tắc quan trọng nhất là đặt nó thành việc của cả nhà, và tuyệt đối không nói với con về con số.