#tăng cân từ từ

Tăng cân từ từ qua nhiều tháng — khi nào nên mang đi hỏi

Kiểu tăng chậm này khác hẳn với tăng vọt vài ngày. Nó thường có nhiều nguyên nhân cùng lúc, và có mấy tình huống đáng được kiểm tra thay vì chỉ tự điều chỉnh.