Tăng cân nhanh trong vài ngày — phần lớn là nước, không phải mỡ
Cơ thể không tích mỡ nhanh đến thế. Số tăng vọt trong vài ngày gần như luôn là chuyện giữ nước, và đó là điều cần biết vì nó đổi hẳn cách xử lý.
#tăng cân
Thuốc làm tăng cân — nhóm nào và nên nói gì với bác sĩ
Tăng cân sau khi bắt đầu một thuốc mới là chuyện có thật và khá phổ biến. Nó cũng là lý do khiến nhiều người tự bỏ thuốc, và đó mới là phần nguy hiểm.
Phù — cách nhận ra và mô tả cho đúng
Phù là dấu hiệu đi kèm tăng cân hay gặp nhất, và cũng là dấu hiệu dễ mô tả sai nhất. Mấy chi tiết nhỏ khi mô tả lại quyết định hướng tìm nguyên nhân.
Tăng cân từ từ qua nhiều tháng — khi nào nên mang đi hỏi
Kiểu tăng chậm này khác hẳn với tăng vọt vài ngày. Nó thường có nhiều nguyên nhân cùng lúc, và có mấy tình huống đáng được kiểm tra thay vì chỉ tự điều chỉnh.
Những nguyên nhân cần loại trừ khi tăng cân không rõ lý do
Có một nhóm tình trạng mà bác sĩ thường nghĩ tới khi tăng cân không giải thích được. Biết chúng tồn tại giúp người bệnh đặt câu hỏi đúng chỗ.
Tăng cân sau khi bỏ một thói quen — chuyện thường gặp mà ít ai nói
Bỏ thuốc lá, ngừng tập, hoặc rời một nếp sống cũ đều có thể kéo theo tăng cân. Biết trước điều đó giúp không coi nó là thất bại rồi quay lại thói quen cũ.