Thiết bị đo thành phần cơ thể ở nhà — nên tin tới đâu
Cân hiển thị tỷ lệ mỡ và khối cơ nghe rất hấp dẫn. Nhưng những con số đó dao động nhiều hơn người ta tưởng, và dựa vào chúng để ra quyết định là sai chỗ.
#khối cơ
Mất khối cơ ở tuổi già — vì sao nó quan trọng hơn con số trên cân
Hai người cùng một con số trên cân có thể ở hai tình trạng rất khác nhau. Ở tuổi già thì phần cơ quyết định khả năng tự đi lại và tự chăm sóc.
Sụt cân ở người đang điều trị bệnh mạn tính
Ở người đã có bệnh sẵn, sụt cân dễ bị cho là một phần của bệnh rồi bỏ qua. Nhưng nó vẫn là dấu hiệu cần được xem, và nhiều khi có nguyên nhân riêng.